残業を増やしたくないというあなたへ。その秘訣は自分の脳との付き合い方，つまり「睡眠で脳のコンディションを整える」「時間医学の考え方を働き方に応用する」「脳をエラーレスラーニングで育てる」の３つです。 もくじ その１：睡眠 … 続きを読む 残業を増やしたくない方向け「自分の脳との付き合い方３つ」